Treino seguro, no seu ritmo, com alguém olhando de perto.
Na XFIT, perto do Ibituruna, o aluno da terceira idade treina com acompanhamento real: personal sem horário marcado, com até 4 alunos por profissional, e protocolo montado a partir do scanner corporal. Ambiente climatizado e acessível, pertinho de você.
Agendar uma visita no WhatsApp →Quem busca uma academia para idosos em Montes Claros não quer só um lugar com aparelhos: quer treinar com segurança, com cargas certas e com alguém corrigindo cada movimento. É exatamente isso que a XFIT entrega perto do Ibituruna, na Rua Raul Correa, 538, com estacionamento próprio e ambiente climatizado e acessível.
Manter-se ativo na terceira idade preserva força, equilíbrio e independência no dia a dia. Por isso, aqui ninguém treina solto: você tem acompanhamento de perto do começo ao fim, em um espaço pensado para receber bem quem está retomando ou começando do zero.
Importante: o que fazemos é treino orientado para qualidade de vida, e não tratamento médico. Se você tem alguma condição de saúde, traga a orientação do seu médico — nós montamos o treino respeitando esses limites.
Segurança, para nós, é acompanhamento de verdade somado a dados reais. O personal sem hora marcada está sempre disponível, com no máximo 4 alunos por profissional — então sempre tem alguém ajustando sua postura, escolhendo a carga e respeitando o seu ritmo de progressão. Nada de planilha genérica entregue na recepção.
E o treino não nasce de achismo: ele é montado a partir do seu scanner corporal (XFIT Precision), que mapeia composição corporal e evolução ao longo do tempo. Assim dá para evoluir devagar e firme, com números mostrando o caminho.
Até 4 alunos por personal. Correção de execução e carga a cada série, sem treinar sozinho.
Protocolo montado a partir do scanner corporal e reprogramado conforme a sua evolução.
Cargas e volume crescem com calma, respeitando seus limites e sua rotina.
Espaço amplo, climatizado e organizado para circular com tranquilidade. A musculação é o pilar do treino na terceira idade, e você pode conhecer toda a estrutura na página da academia em Montes Claros, onde a musculação e o personal já vêm inclusos.
A XFIT funciona praticamente 24h de segunda a sexta, então você escolhe o horário mais tranquilo para treinar com calma. Aos sábados e domingos o horário é reduzido — confirme o do dia pelo WhatsApp.
Para quem se sente bem em grupo, há aulas mais leves como alongamento e ioga. Veja as opções e os horários na grade de aulas coletivas e converse com a equipe sobre o que combina com você.
O primeiro passo é simples: agende uma visita, conheça o espaço e converse com a equipe. Fazemos o scanner corporal, entendemos seu histórico e montamos um treino seguro, no seu ritmo.
Endereço: Rua Raul Correa, 538 — Funcionários, Montes Claros - MG, com estacionamento próprio. Telefone: (38) 3441-0123.
Sim. A XFIT recebe alunos da terceira idade em Montes Claros, perto do Ibituruna, com treino orientado e acompanhamento de perto. O foco é movimento, força e qualidade de vida no ritmo de cada pessoa.
O treino é montado com base no seu scanner corporal (XFIT Precision) e conduzido com acompanhamento de perto, com cargas e progressão respeitando o seu ritmo. É treino orientado, não tratamento médico: para condições de saúde, siga sempre a orientação do seu médico.
Sim. A XFIT tem personal sem horário marcado, com no máximo 4 alunos por profissional. Isso garante correção de execução e segurança a cada série, sem você precisar treinar sozinho.
Na Rua Raul Correa, 538, Funcionários, Montes Claros - MG, com estacionamento próprio e ambiente climatizado e acessível. Telefone (38) 3441-0123 e WhatsApp (38) 99991-9001.